Tjohoo!

Fy sjutton gubbar vad skönt det är att få svettas lite! Det blev inget rekordpass idag direkt, men första försiktiga svängen i gymet efter helgens och veckans hängighet. 1 km rodd, 5 minuter jogg, 1 chin, pinnövningar på bosuboll, lite mage i TRX-banden och ländrygg i bellyback, och lite övning på huvud- och handstående. Joggade en pytteliten omväg hem och tränade ännu lite mer på att vara uppochned.

Har ju äntligen lärt mig att sparka upp även i handstående, så nu är det bara att nöta på tills balansen kommer!

Obeskrivligt skönt att vara på g tillbaka på banan. Vansinnigt träningspepp just nu!
Kram,
Annica