Kosten kommer vara efter känsla och huvud, mycket vegetariskt, en del kyckling, fisk och kött någon gång ibland. Jag äter för det mesta 3 huvudmål med något färre kolhydrater till middag, samt 2 stycken mellanmål bestående av t ex kesella och bär och/eller ägg.
Klicka på bilden för att titta närmare på schemat!
De svartmarkerade passen med namn som ligger i schemat är HIT-pass och/eller Insanity. Mer information om dessa kommer på bloggen!
Länk till videon för Set fire WO och For the haters WO !
Denna period har jag Tabatacirklar inlagt lite då och då. Detta är mina cirklar:
Hör gärna av dig om du funderar på något!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar